Eine Klimaanlage kann hier Abhilfe schaffen und die Zimmer wie Schlafzimmer und Kinderzimmer zur Nacht hin angenehm runter kühlen. Doch man sollte gerade im Kinderzimmer vorsichtig sein, denn eine Erkältung ist schnell zugezogen. Um sich nicht zu erkälten, sollte man einen Temperaturunterschied von 6°C zur Außentemperatur nicht unterschreiten, da dann die Gefahr sich zu erkälten sehr hoch ist. Auch ist zu bedenken das die Luft aus der Klimaanlage wesentlich kälter ist als die Raumtemperatur. Der Luftstrom darf im Kinderzimmer also auf keinen Fall auf das Kinderbett gerichtet werden, da sonst eine Unterkühlung möglich ist. Vor dem Einschalten der Klimaanlage sollten Sie das Zimmer noch einmal kräftig Lüften. Die Fenster sind natürlich anschießend geschlossen zu halten. Eine Abkühlung der Schlafräume bietet Ihnen aber bei Beachtung einiger Regeln einen angenehmen schlaf im Sommer.